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Tu es sur le point de recevoir le guide complet pour apprendre à dire non sans culpabiliser, poser tes limites avec douceur

et te choisir enfin.

Plus de 60 pages pour te reconnecter à toi, écouter tes besoins et retrouver ta juste place à travers :

  • Des outils concrets

  • Des exemples

  • Des exercices

  • Une "boîte" à phrases par contexte

  • Une lettre pour te reconnecter à ta valeur

  • De nombreux supports pratiques à garder sous la main.

  • Un plan d’action sur 7 jours

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